サンビーム

本日（火曜日）は、お休みです。
明日から、また元気を出して　楽しいレッスンに勤めます。


同じ場所で、学研教室もしていますよ！！

「自分で考えるチカラ」
を伸ばす指導と教材を、学研教室で体感してください。

無料体験学習もしていますヨ
お問い合わせください。
TEL　５３－４５００  

ステップエクササイズで筋肉を付けよう

低いステップ台を
昇ったり　降りたりで
膝に負担があまりかかることなく
キレイな　筋肉がつきます。

ダイエットには、筋肉が無いと
脂肪を燃焼しません。

音楽に合わせて　動きましょう

無料体験も出来ますのでください。



　　　　　　　　　　　　　　　　休館日　火曜日です。  

運動不足で困っている
ストレスが溜まっている
もう少しダイエットがしたい

悩みが多いこのごろ
カラダを動かして汗をたくさん流して
心も体もいきいきと生まれ変わりましょう

レッスンに、参加される方は
　汗を拭く　タオル
　水分補給の為の　飲み物
　室内履きの　シューズ
を、ご持参下さい
　　　　　　　TEL55-0108　FAX58-6420