サンビーム

いよいよ去年からわくわくの
『国民文化祭』がスタート
奄美もあちこちで
多彩なイベントが行われます

我がサンビームキッズダンススクールも
10/31　17：00～
開催記念ステージ

11/7　17：00頃　プログラム№5
市民文化祭ステージ
に参加します

応援お願いいたします


レッスンのお知らせ
11/4（水）11：00～パワーヨガ
11/5（木）　11：00～ボディｺﾝﾄﾛｰﾙ
はお休みになります

11/5　11：00～パワーヨガが振替レッスンです  

なんか
めっきり夜は肌寒くなっちゃいましたね

油断して風などひかないように
体調管理していきましょう

あっと言う間に
来週から１１月～～

少し変更あります
ご注意ください

10/29　木曜日
10：00～ステップスタート
11：00～ボディコントロール
19：30～ファンクエアロ

10/30　金曜日→休館日

10/31　土曜日
10：00～ディスコダンス
17：00～国民文化祭開催記念ステージ出演
　於：奄美文化センター１万人広場

11/1　日曜日
10：00～シンプルエアロ
17：00～キッズダンススクール

11/2　月曜日　
10：00～エアロスタート
11：00～リラクゼーションフットセラピー
18：15～エアロスタート
19：30～コンビネーションステップ

11/3　火曜日→休館日

11/4　水曜日
１0：00 ～やさしいステップ
11：00～パワーヨガ振替
14：00～頭と体のらくらくトレーニング
18：15～ステップスタート


11/5　木曜日
10：00～ステップスタート
11：00～パワーヨガ（水曜分振替）
19：30～ファンクエアロ
※ボディコントロールはお休みです

  

10/25　日曜日
10：00～シンプルエアロ
は都合によりお休みです
ごめんなさい

17：00～キッズダンススクール
は通常どおり

先にもお知らせしましたが
18：00～連続で合同のレッスンがあります

イベントつづきですが
忙しさも楽しんじゃいましょう  

本日のレッスン

メンバーさんが
スタジオに入ってくるたび

おんなじカラーのウェアばっか

『おそろ』の3人でした



10/22　木曜日
10：00～ステップスタート
11：00～ボディコントロール
19：30～ファンクエアロ

10/23　金曜日→休館日

10/24　土曜日
10：00～ディスコダンス

10/25　日曜日
10：00～シンプルエアロお休み
17：00～キッズダンススクール
18：00~合同レッスン(国民文化祭オープニング用)

10/26　月曜日　
10：00～エアロスタート
11：00～リラクゼーションフットセラピー
18：15～エアロスタート
19：30～コンビネーションステップ

10/27　火曜日→休館日

10/28　水曜日
１0：00 ～やさしいステップ
11：00～パワーヨガ
14：00～頭と体のらくらくトレーニング
18：15～ステップスタート
19：30～ジャズFUNKダンス  

昨日の打ちっぱなしゴルフの
筋肉痛にやられているイントラです

くれぐれも空振りには
ご注意
力の無駄使いですｗｗ

スケジュールです


10/15　木曜日
10：00～ステップスタート
11：00～ボディコントロール
19：30～ファンクエアロ

10/16　金曜日→休館日

10/17　土曜日
10：00～ディスコダンスお休み

10/18　日曜日
10：00～シンプルエアロ
17：00～キッズダンススクール

10/19　月曜日　
10：00～エアロスタート
11：00～リラクゼーションフットセラピー
18：15～エアロスタート
19：30～コンビネーションステップ

10/20　火曜日→休館日
19：00～文化祭舞台稽古(キッズダンススクール)
　文化センターホール

10/21　水曜日
１0：00 ～やさしいステップ
11：00～パワーヨガ
14：00～頭と体のらくらくトレーニング
18：15～ステップスタート
19：30～発表会用臨時スクール

  

本日はディスコダンスのレッスンに
体験の方がいらっしゃいました
ありがとうございます

ここのところ
毎週体験者がいらっしゃいます

そのままご入会もいただきましたよ

他のレッスンとひと味違って
ダンスホールの雰囲気で
1時間楽しくソウルステップ

どんどんお仲間増えますように

お待ちしております

・・・が、来週10/17(土)は
ごめんなさいお休みです

☆次回レッスン
　10/24(土)10：00～ディスコダンス
  

連休の週末ですね
あちこちでイベント盛りだくさんの事でしょう

サンビームは通常のスケジュールで
皆さまをお待ちしておりますよ～～

10/10　土曜日
10：00～ディスコダンス

10/11　日曜日
10：00～シンプルエアロ
17：00～キッズダンススクール

10/12　月曜日　
10：00～エアロスタート
11：00～リラクゼーションフットセラピー
18：15～エアロスタート
19：30～コンビネーションステップ

10/13　火曜日→休館日

10/14　水曜日
１0：00 ～やさしいステップ
11：00～パワーヨガ
14：00～頭と体のらくらくトレーニング
18：15～ステップスタート
19：30～ジャズFUNKダンス

10/15　木曜日
10：00～ステップスタート
11：00～ボディコントロール
19：30～ファンクエアロ

10/16　金曜日→休館日
  

お問い合わせが多いので
コース内容説明です

①ステップ(３クラス)
②リラクセーションフットセラピー
③ディスコダンス
④頭と体のらくらくトレーニング
⑤エアロビクス(３クラス)
⑥ボディコントロール
⑦パワーヨガ
⑧キッズダンススクール

と、個性豊かなコースを取り揃えております

中高年の方向けに
無理のない楽しい内容をご提供しております

※会費
週１コース　3,500円/月
週２コース　4,500円/月
フィットネス会員(受け放題)　5,700円/月

他、入会金　3,500円
登録料　1,000円

随時入会受付中

まずはお電話下さいね
0997-55-0108  

急ですが・・・

本日19：30～の
コンビネーションステップは
お休みになります

ごめんなさい  

良いお天気！ですが
影では風が涼しく感じられる
さわやかな日中となりましたね

あちこちの小学校大運動会
元気をもらいに
ちょっと回ってみました

親子競技や徒競走
ダンスなどなつかしい空気がありましたね～

みなさまお疲れ様でした

というわけで
本日のキッズダンスはお休みです

来週からは文化祭へ向け
詰めていきましょう＝

レッスンスケジュール
10/5　月曜日　
10：00～エアロスタート
11：00～リラクゼーションフットセラピー
18：15～エアロスタート
19：30～コンビネーションステップ

10/6　火曜日→休館日

10/7　水曜日
１0：00 ～やさしいステップ
11：00～パワーヨガ
14：00～頭と体のらくらくトレーニング
18：15～ステップスタート
19：30～発表会用臨時スクールnew!

10/8　木曜日
10：00～ステップスタート
11：00～ボディコントロール
19：30～ファンクエアロ

10/9　金曜日→休館日

10/10　土曜日
10：00～ディスコダンス

10/11　日曜日
10：00～シンプルエアロ
17：00～キッズダンススクール