サンビーム

恐ろしい寒さもひと段落・・・

身体動かしてもっとあっためましょう


1/27　水曜日
１0：00 ～やさしいステップ
11：00～パワーヨガ
14：00～頭と体のらくらくトレーニング
18：15～ステップスタート

1/28　木曜日
10：00～ステップスタート
11：00～ボディコントロール
19：30～ファンクエアロ

1/29　金曜日→休館日

1/30　土曜日
10：00～ディスコダンス

1/31　日曜日
10：00～シンプルエアロ
17：00～キッズダンススクール

2/1　月曜日　
10：00～エアロスタート
11：00～リラクゼーションフットセラピー
18：15～エアロスタート
19：30～コンビネーションステップ
  

私、鹿児島で足止め中です(T_T)

ごめんなさい
明日のレッスンスケジュール変更
です(T_T)

1/25(月)
10:00〜エアロスタート(代行)
11:00〜フットセラピー
18:15〜お休み(エアロスタート)
19:00〜コンビネーションステップ




  

インストラクター研修のため
変更があります
ご迷惑をおかけしますが
確認よろしくお願いいたします

週１、週２レッスンの方は、
ご都合が付けば他のレッスンに
チャレンジしてみてください


1/18　月曜日　
10：00～エアロスタート(代行)
11：00～リラクゼーションフットセラピー
18：15～エアロスタートお休み
19：30～コンビネーションステップ

1/19火曜日→休館日

1/20 水曜日
１0：00 ～やさしいステップ
11：00～パワーヨガ
14：00～頭と体のらくらくトレーニング
18：15～ステップスタート

1/21 木曜日
10：00～ステップスタート
11：00～ボディコントロールお休み
19：30～ファンクエアロお休み

1/22 金曜日→休館日

1/23 土曜日
10：00～ディスコダンスお休み

1/24 日曜日
10：00～シンプルエアロ
17：00～キッズダンススクール
お休み
  

スケジュールの変更があります！

ご確認お願いいたします

1/13　水曜日
１0：00 ～やさしいステップ
11：00～パワーヨガ
14：00～頭と体のらくらくトレーニング
18：15～ステップスタート

1/14　木曜日
10：00～ステップスタート
11：00～ボディコントロール
19：30～ファンクエアロ

1/15　金曜日→休館日

1/16　土曜日
10：00～ディスコダンス

1/17　日曜日
10：00～シンプルエアロお休み
17：00～キッズダンススクールお休み

  

奄美市は今日が成人式！
良いお天気で
振袖が光っていました

おめでとうございます


年始ですがレッスンスケジュールに変更があります
ご確認よろしくお願いします


1/6　水曜日
１0：00 ～やさしいステップ
11：00～パワーヨガ
14：00～頭と体のらくらくトレーニング
18：15～ステップスタート

1/7　木曜日
10：00～ステップスタート
11：00～ボディコントロール
19：30～ファンクエアロお休み

1/8　金曜日→休館日

1/9　土曜日
10：00～ディスコダンス

1/10　日曜日
10：00～シンプルエアロお休み
17：00～キッズダンススクール


1/11　月曜日　
10：00～エアロスタート
11：00～リラクゼーションフットセラピー
18：15～エアロスタート
19：30～コンビネーションステップ

1/12　火曜日→休館日  

今年もよろしくお願いいたします

1月4日(月)より
通常通り通常レッスンです